Aanbod
Resultaten
FAQ
Gesprek
Over
Blog
Hashimoto ondanks goede waardenVraag dit aan je artsHashimoto expert & specialist - Marloes MulderAfvallen met Hashimoto10 vroege signalenHashimoto bloedtestHashimoto laten uitsluitenAfvallen bij trage schildklierBrein & HashimotoWat schaadt je schildklier?Beste dieet bij HashimotoExtra bloedwaarden controlerenSlaap & herstelVeelgemaakte schildklierfoutBreinschade bij HashimotoSchildklier laten checkenHashimoto behandeling
Contact
Meer
E-bookYoutubePodcastArtsBloedtest
GRATIS WEBINAR 👉
Aanbod
Resultaten
FAQ
Gesprek
Over
Blog
Hashimoto ondanks goede waardenVraag dit aan je artsHashimoto expert & specialist - Marloes MulderAfvallen met Hashimoto10 vroege signalenHashimoto bloedtestHashimoto laten uitsluitenAfvallen bij trage schildklierBrein & HashimotoWat schaadt je schildklier?Beste dieet bij HashimotoExtra bloedwaarden controlerenSlaap & herstelVeelgemaakte schildklierfoutBreinschade bij HashimotoSchildklier laten checkenHashimoto behandeling
Contact
Meer
E-bookYoutubePodcastArtsBloedtest
GRATIS WEBINAR 👉

Energie terugkrijgen bij Hashimoto?

Ontdek hoe het wél kan.

Hi! Ik ben Marloes Mulder, Hashimoto Expert & Trage Schildklier Specialist.


Ik begeleid vrouwen met Hashimoto en een trage of traagwerkende schildklier in Nederland die worstelen met vermoeidheid, hardnekkige kilo’s, brainfog en darmklachten.

Mijn specialisatie is afvallen bij Hashimoto en afvallen bij een trage schildklier, zonder streng dieet of uitputting.

Met de Self Healing Mastery Methode activeer je het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Je werkt samen met je medicatie, maar pakt daarnaast zélf de regie om je energie, gewicht en restklachten te verbeteren.

Wil je weten hoe dit voor jou werkt? Meld je aan voor mijn gratis webinar ‘De 3 fouten waardoor je moe blijft en niet afvalt bij Hashimoto (ondanks medicatie en goede bloeduitslagen)’ en ontdek hoe je weer grip krijgt op je energie, gewicht en klachten.

👉 Heb je vragen over Hashimoto, trage schildklierklachten of mijn aanpak? Bekijk hier de veelgestelde vragen>>

Bekijk hier het gratis webinar >>

Hi! Ik ben Marloes Mulder, Hashimoto Expert & Trage Schildklier Specialist.

Ik begeleid vrouwen met Hashimoto en een trage of traagwerkende schildklier die worstelen met vermoeidheid, hardnekkige kilo’s, brainfog en darmklachten.

Mijn specialisatie is afvallen bij Hashimoto en afvallen bij een trage schildklier, zonder streng dieet of uitputting.

Met de Self Healing Mastery Methode activeer je het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Je werkt samen met je medicatie, maar pakt daarnaast zélf de regie om je energie, gewicht en restklachten te verbeteren.

Wil je weten hoe dit voor jou werkt?

Bekijk het gratis webinar ‘De 3 fouten waardoor je moe blijft en niet afvalt bij Hashimoto’ en ontdek hoe je weer grip krijgt op je energie, gewicht en klachten.

Bekijk hier het webinar -->
Marloes Mulder Hashimoto expert en trage schildklier specialist op strand

Hi! Ik ben Marloes Mulder, Hashimoto Expert & Trage Schildklier Specialist.


Ik begeleid vrouwen met Hashimoto en een trage of traagwerkende schildklier die worstelen met vermoeidheid, hardnekkige kilo’s, brainfog en darmklachten.

Mijn specialisatie is afvallen bij Hashimoto en afvallen bij een trage schildklier, zonder streng dieet of uitputting.

Met de Self Healing Mastery Methode activeer je het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Je werkt samen met je medicatie, maar pakt daarnaast zélf de regie om je energie, gewicht en restklachten te verbeteren.

Wil je weten hoe dit voor jou werkt?

Meld je aan voor mijn gratis webinar ‘De 3 fouten waardoor je moe blijft en niet afvalt bij Hashimoto (ondanks medicatie en goede bloeduitslagen)’ en ontdek hoe je weer grip krijgt op je energie, gewicht en klachten.

👉 Heb je vragen over Hashimoto, trage schildklierklachten of mijn aanpak? Bekijk hier de veelgestelde vragen>>

BEKIJK GRATIS WEBINAR >>
Uitzicht op Es Vedra vanaf het healing retreat op Ibiza
Marloes met haar gezin tijdens het helende familieleven relaxed op de trap
Gezonde, kleurrijke voeding met groenten en zaden tijdens retreat
Kleurrijke straat in de binnenstad van Ibiza, locatie van het retreat
Marloes met haar gezin tijdens het helende familieleven
Chris snijdt verse aloë vera voor natuurlijke Hashimoto-ondersteuning

Waarom je je nog steeds slecht voelt, ondanks medicatie

Marloes Mulder, expert in Hashimoto en trage schildklier, lachend tijdens een consult in een lichte setting.

Iedereen denkt dat het goed met je gaat. Je slikt je medicatie trouw en je labwaarden zijn "goed".

Maar jij voelt je allesbehalve goed.

De vermoeidheid, brainfog, pijn en het gevoel van jezelf kwijt zijn, blijven.

Alleen de mensen die dichtbij je staan, weten hoe zwaar het écht is.

Ervaringen van vrouwen met Hashimoto – hoe zij hun leven terugkregen

"Ik heb me altijd dik en lelijk gevoeld, ondanks dat mensen zeiden dat ik een mooi gezichtje had. "

Mijn allergrootste probleem was mijn gewicht, wat me enorm belemmerde in het spelen met mijn dochter. Als mijn dochter zei: 'Mama pak me, dan had ik daar geen energie voor. Dat deed zó zeer.'


Mijn gewicht is met bijna 20 kilo afgenomen, mijn darmklachten zijn verminderd, mijn energie is fors verhoogd, mijn medicatie is enorm gedaald en ik kan weer lekker meedoen in het leven. De Self Healing Mastery Methode heeft echt mijn leven veranderd.

Melonie Oosterveld (34)

GZ Psycholoog

Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.

Ninke van der Leck, Businesscoach

Veelvoorkomende klachten bij Hashimoto

(Extreme) vermoeidheid

Gewichtstoename, moeizaam of niet kunnen afvallen

‘Brainfog’, niet op woorden en namen kunnen komen

Haaruitval

Moeilijke stoelgang

Altijd koud hebben

Pijn in spieren en gewrichten

Hormonaal: onvruchtbaarheid, hevige of onregelmatige menstruaties

Somberheid, depressieve gevoelens

Pafferig gezicht

Droge huid

Bekijk  mijn methode >>
Gezamenlijk diner in de buitenlucht tijdens het healing retreat

Veel vrouwen denken dat dit het is bij Hashimoto en/of een trage schildklier. Het kan écht anders.

Je kunt afvallen, een helder hoofd en meer energie krijgen, met de Self Healing Mastery Methode.

Onbegrip bij Hashimoto: waarom jij je wél zo voelt

Allereerst al van de mensen om je heen. Ze begrijpen niet waarom jij soms met tegenzin de deur uitgaat of waarom jij regelmatig een kort lontje hebt. 

Ik begrijp het wel. Want je bent moe en prikkelbaar. Je voelt je niet jezelf en je bent niet blij met wat je in de spiegel ziet.

Ook heb je verschillende vage klachten of pijn in je lijf die je eerder nooit had. Je voelt je gewoon niet jezelf.

Je voelt je altijd onzeker of je wel genoeg energie zult hebben.

Je weet dat wanneer je vanavond met vriendinnen uit eten gaat, je de komende dagen eigenlijk niets moet plannen. Altijd bezig zijn met afwegen in je hoofd: wat doe je wel en wat niet?

En als je toch meerdere dingen kort achter elkaar doet, is de kans groot dat je de dagen erna hier een hoge prijs voor moet betalen. Je was al moe, daarna voel je je compleet uitgeput.

Krijg duidelijkheid over jouw Hashimoto-klachten en energieverlies? Bekijk mijn gratis webinar en ontdek jouw mogelijkheden.

Gratis webinar >>

Ontdek in deze podcast van Wonder Woman Nederland, waarom vrouwen onbewust aankomen ondanks gezond eten.

Bekijk de podcast van Wonder Woman Nederland met Marloes Mulder op YouTube

Hoe jouw lichaam zichzelf kan herstellen bij Hashimoto

Marloes Mulder in natuurlijke omgeving tijdens coaching

We kennen allemaal wel hoe het zelfhelend vermogen voor je werkt. Bijvoorbeeld wanneer je een wondje op je hand hebt. Als vanzelf komt er een korstje op.

Na een aantal dagen gaat het korstje eraf en er zit een mooi nieuw roze velletje op. Het is ‘vanzelf’ genezen. Dit vinden we allemaal heel vanzelfsprekend.

En met dezelfde vanzelfsprekendheid wil het zelfhelend vermogen van jouw lijf ook jouw Hashimoto rest klachten aanpakken.

Alleen lukt dat nu niet goed, omdat het zelfhelend vermogen op dit gebied geblokkeerd is geraakt. 

Het is belangrijk om uit te zoeken welke triggers er zijn die jouw Hashimoto laten opvlammen en daarmee het zelfhelend vermogen blokkeren.

Pas als je dit weet en aanpakt, ga je naar de kern van het probleem. 

De grootste fout bij Hashimoto en trage schildklier klachten die ik veel vrouwen zie maken, is dat ze maar wat ‘proberen’. In Nederland en buitenland.

En ik snap dat helemaal als je je zo slecht voelt, want je wilt een oplossing voor de klachten. 

Ze hebben bijvoorbeeld gehoord dat ze beter geen brood kunnen eten en vermijden dat daarom een tijdje.

Of ze horen dat ze meer moeten gaan bewegen en geven zich op voor bootcamp.

Wanneer er geen verbetering komt, stoppen ze ermee en trekken ze de conclusie dat ‘niets’ werkt en dat ze er inderdaad mee moeten leren leven.

Alles gaat voor je veranderen wanneer jij het zelfhelend vermogen gaat activeren en weer voor jou gaat laten werken.

Bekijk eerst hier het gratis webinar en ontdek de 3 meest gemaakte fouten met Hashimoto.. Als je dan nog vragen hebt, vraag een persoonlijke call met mij.

Wanneer jij ook de ‘Hashimoto-moeheid’ wilt laten verdwijnen, de hardnekkige kilo’s wilt verliezen en van vele andere restklachten af wilt komen, zoals een slecht geheugen, moeilijke stoelgang en nog veel meer.

Ontdek jouw mogelijkheden >>

Krijg direct helderheid over jouw Hashimoto, trage schildklier klachten,
afvallen en herstelmogelijkheden

Ontdek hier hoe je jouw Hashimoto-vermoeidheid laat verdwijnen.

GRATIS WEBINAR >>

Ervaringen van vrouwen met Hashimoto en trage schildklier klachten – hoe zij hun leven terugkregen

Melonie deelt hoe ze zich weer energiek voelt na het traject

Ik heb me altijd dik en lelijk gevoeld, ondanks dat mensen zeiden dat ik een mooi gezichtje had.

Mijn allergrootste probleem was mijn gewicht, wat me enorm belemmerde in het spelen met mijn dochter.

Mijn gewicht is met bijna 20 kilo afgenomen, mijn darmklachten zijn verminderd, mijn energie is fors verhoogd, en ik kan weer lekker meedoen in het leven. De Self Healing Mastery Methode heeft echt mijn leven veranderd.

Bekijk hier haar video.

Melonie Oosterveld (34)

GZ Psycholoog

Anneke deelt haar ervaring met het Hashimoto healingtraject

Mijn darmwerking is verbeterd en mijn stoelgang is regelmatiger geworden.

Mijn energiepeil steeg van een 4 naar een 6 en dat geeft mij weer hoop. Ik ben in korte tijd 10 kilo afgevallen.

De klachten die mij jarenlang hebben achtervolgd, zijn verminderd, en voor het eerst in lange tijd voel ik me weer een stuk beter.

Bekijk hier haar video.

Anneke (51)

Nienke van der Leck kijkt recht in de camera met een open glimlach. Na 15 jaar zoeken vond ze dankzij Marloes Mulder een aanpak waarbij haar schildklier beter ging functioneren — iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon.

Mijn schildklier ging beter functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon.

Al meer dan 15 jaar deed ik van alles om vanwege Hashimoto mijn gezondheid te optimaliseren: voeding, leefstijl, orthomoleculaire ondersteuning… maar ik bleef het gevoel houden dat het beter kon.

Ik wilde me niet neerleggen bij een situatie waarin ik toch vaak last bleef houden van ontstekingen, vermoeidheid en een gewicht waar ik me niet prettig bij voelde.

Marloes is heel gedreven en betrokken. Ze denkt niet in standaardoplossingen, maar puzzelt door tot het klopt voor jou. Ze voelt haarfijn aan waar je weerstand zit en helpt je daar op een prettige en doortastende manier doorheen.

Dankzij de hulp van Marloes heb ik een belangrijke stap gemaakt in mijn gezondheid. Ik heb meer energie en vertrouwen in mijn lijf.

Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.

Ninke van der Leck
Businesscoach

Veelgestelde vragen over Hashimoto en een trage schildklier

De antwoorden op de vragen die vrouwen mij het vaakst stellen voordat ze starten.

Waarom ben ik nog steeds moe, terwijl ik medicatie slik en mijn bloedwaarden goed zijn?

Omdat goede bloedwaarden niet betekenen dat je cellen het schildklierhormoon goed gebruiken. Medicatie vult het tekort aan, maar stress, ontstekingen, darmklachten en tekorten kunnen ervoor zorgen dat je je toch uitgeput voelt. Daar kijken we in de Self Healing Mastery Methode naar, aanvullend op je arts.

Bekijk het gratis webinar: de 3 fouten waardoor je moe blijft >>

Kan ik afvallen met Hashimoto of een trage schildklier?

Ja, dat kan. Afvallen lukt vaak pas als je hormonen, darmen en stress-systeem tot rust komen, niet door strenger te diëten. Als Hashimoto-specialist begeleid ik je met voeding, slaap, stressherstel en mindset, zonder streng dieet.

Lees waarom afvallen niet lukt en wat wél werkt >>

Werkt jouw aanpak samen met mijn medicatie en mijn arts?

Ja, altijd. Mijn begeleiding is aanvullend op je huisarts, internist of endocrinoloog. Je stopt of verandert nooit zelf je medicatie. Verbeteren je waarden, dan beslist je arts of je dosis wordt aangepast.

Ik heb al van alles geprobeerd. Waarom zou dit wel werken?

Omdat je niet nog iets “probeert”, maar eerst uitzoekt wat bij jou de klachten in stand houdt. De meeste vrouwen die bij mij komen, deden al jaren hun best met voeding, sport of supplementen. Het verschil zit in een persoonlijk plan dat op jouw triggers is gebaseerd.

Bekijk de ervaringen van vrouwen die jou voorgingen >>

Hoe snel merk ik verschil?

Veel vrouwen in het traject merken binnen 4 tot 8 weken meer energie en een helderder hoofd. Dieper herstel, zoals afvallen en stabielere waarden, kost meestal enkele maanden. Hoe snel het gaat, verschilt per persoon.

Wat is de Self Healing Mastery Methode?

De Self Healing Mastery Methode is mijn eigen begeleidingstraject voor vrouwen met Hashimoto of een trage schildklier. We brengen in kaart wat jouw klachten in stand houdt en pakken stap voor stap voeding, darmen, stress, slaap en ontstekingen aan.

Bekijk het aanbod >>

Hoe ziet de eerste stap eruit?

Bekijk eerst het gratis webinar van anderhalf uur. Daarna kun je een gratis, vrijblijvend gesprek met mij plannen. We kijken dan samen naar jouw situatie en of mijn aanpak bij je past.

Meld je gratis aan voor het webinar >>

Bekijk alle veelgestelde vragen >>

Corine vertelt hoe ze haar energie hervond via Marloes’ begeleiding

In 3 maanden kwam ik 15 kilo aan en kreeg ik steeds meer klachten, maar afvallen lukte niet – wat ik ook deed.

Al jarenlang had ik vage klachten, maar pas later werd een trage schildklier vastgesteld.

De frustratie was groot: mijn arts zei dat mijn waarden goed waren, dus ik moest kunnen afvallen. Maar mijn lijf werkte gewoon niet mee. Ik wilde liever geen medicijnen en besloot het anders aan te pakken.

Nu, een half jaar later, zijn álle klachten verdwenen, ben ik 13 kilo kwijt en voel ik me weer mezelf.

Mijn zelfvertrouwen is terug, ik heb meer energie, slaap beter en mijn bloedwaarden zijn helemaal in balans.

Dit traject heeft mijn leven echt veranderd.

Bekijk hier haar video.

Corine de Vries

Hanneken deelt haar positieve ervaring met het Hashimoto healingtraject

Mijn schildklier klachten zijn verbeterd in 4 maanden.

Mijn brainfog is verdwenen, mijn buik is rustiger en ik krijg weer energie uit mijn voeding.

Bekijk hier haar video.

Hanneken (69)

Ninke vertelt haar ervaring met de Hashimoto begeleiding van Marloes

Ik had meer dan 20 jaar last van onregelmatige ontlasting en moeite met afvallen.

Bloedonderzoek liet zien dat ik op het randje zat om te moeten starten met medicatie. Na enkele maanden waren mijn waarden normaal en heb ik levenslange medicatie kunnen voorkomen. 

Mijn schildklierwaarden genormaliseerd zonder medicatie, ik ben 6 a 7 kilo afgevallen en mijn ontlasting is na 20 jaar weer normaal.

Hierdoor heb ik een beter humeur en ben ik tevredener over mezelf.

De begeleiding van Marloes heeft mij geholpen mijn gezondheid weer in eigen handen te nemen.

Bekijk hier haar video.

Nienke de Haan (55)

Adviseur-projectleider

Hashimoto & Ancestrale Voeding: Verschillen en Raakvlakken

Als Hashimoto expert en trage schildklier specialist, heb ik onlangs meegewerkt aan deze blog op Mindvalley over de ancestrale manier van eten.

In dat uitgebreide artikel leggen we uit dat deze leefstijl draait om natuurlijke, onbewerkte producten die onze voorouders vroeger aten.

Denk aan veel groenten, seizoensfruit, kwaliteitseiwitten, gezonde vetten en gefermenteerd voedsel.

In tegenstelling tot strikte diëten zoals paleo of carnivore biedt deze methode ruimte voor zuivel, granen en moderne vetten wanneer je lichaam ze verdraagt.

Hoewel dit niet hetzelfde is als een Hashimoto‑behandelplan, zie ik duidelijke raakvlakken: het stimuleren van je zelfherstellend vermogen met voedzame ingrediënten en het vermijden van sterk bewerkte suikers, oliën en zuivel.

Mijn eigen Self Healing Mastery aanpak richt zich op de triggers van Hashimoto, een trage schildklier en auto‑immuunreacties, maar we delen de liefde voor pure voeding en seizoensproducten.

Wil je er dieper in duiken? Lees dan de volledige blog op Mindvalley.