Stel je voor dat je ’s avonds om 22:00 naar bed gaat en beseft: ik heb vandaag vol energie geleefd. Geen middagdip, geen hersenmist, geen uitputting – alleen focus, balans en kracht.
Als vrouw met Hashimoto of een trage schildklier weet je hoe het voelt om telkens tegen je eigen lichaam te vechten. Je leeft gezond, maar je valt niet af. Je neemt trouw je medicatie, maar je bent nog steeds moe. De bloedwaarden zeggen dat alles ‘goed’ is, maar jij voelt dat het niet klopt.
Ik ben Marloes Mulder, Hashimoto expert en trage schildklier specialist, en ik help vrouwen zoals jij om hun energie terug te vinden, af te vallen met Hashimoto/trage schildklier. Zodat je eindelijk rust in lichaam en hoofd te ervaart. Dit als aanvulling voor uitsluitend medicatie bij de internist-endocrinoloog.
Mijn unieke aanpak – de Self Healing Mastery Methode – combineert inzichten vanuit voeding, mindset, leefstijl én het activeren van je zelfhelend vermogen.
Als ervaren Hashimoto expert, diëtist en trage schildklier specialist weet ik dat een standaarddieet of alleen medicatie vaak onvoldoende is.
Zo geef je je lichaam de ruimte om zich te herstellen en weer in balans te komen. Door je gezondheid op de eerste plaats te zetten, voel je je sterker, vitaler en kun je zowel privé als in je werk weer volledig floreren. Elke stap van de Self Healing Mastery Methode is ontworpen om je te begeleiden naar een gezonder, energieker leven. Daarom werk met een holistische aanpak in 3 stappen:
We brengen blokkades in kaart en pakken deze aan die jouw lijf nu (onbewust) tegenwerken – of het nou gaat om afvallen, energie, hormonale klachten of een combinatie hiervan.
We richten ons op het stimuleren van je zelfhelend vermogen, doordat we jouw lijf extra ondersteuning aanreiken om optimaal te kunnen herstellen.
Je hebt al mooie stappen gezet. Dit is de fase van finetuning. Bijschaven en de puntjes op de i.
"Mijn schildklier ging beter functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon."
Al meer dan 15 jaar deed ik van alles om vanwege Hashimoto mijn gezondheid te optimaliseren: voeding, leefstijl, orthomoleculaire ondersteuning… maar ik bleef het gevoel houden dat het beter kon.
Ik wilde me niet neerleggen bij een situatie waarin ik toch vaak last bleef houden van ontstekingen, vermoeidheid en een gewicht waar ik me niet prettig bij voelde.
Marloes is heel gedreven en betrokken. Ze denkt niet in standaardoplossingen, maar puzzelt door tot het klopt voor jou. Ze voelt haarfijn aan waar je weerstand zit en helpt je daar op een prettige en doortastende manier doorheen.
Dankzij de hulp van Marloes heb ik een belangrijke stap gemaakt in mijn gezondheid. Ik heb meer energie en vertrouwen in mijn lijf. Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.
De Self Healing Mastery Methode is niet oppervlakkig of tijdelijk.
Als Hashimoto expert en trage schildklier specialist help ik je naar de kern van je klachten. Geen symptoombestrijding, maar blijvend herstel.
Dit is géén standaarddieet maar een totaal aanpak, een reset van hoe jouw lichaam functioneert. Wil jij afvallen met Hashimoto of een trage schildklier en je energie terug? Ontdek wat jij nodig hebt in een gratis 1:1 gesprek. Samen bekijken we jouw situatie en of mijn methode voor jou de juiste is.
Wil je meer weten over de aanpak? Bekijk de gratis Masterclass “Het Geheim van de Hele Dag Fit Met Hashimoto”.
Of neem direct contact op via de contactpagina.
Veelgestelde vragen over Hashimoto en de trage schildklier vind je op de uitgebreide FAQ gedeelte op de homepage.
Stel je voor dat je 's avonds om 22:00 uur naar bed gaat en je je bedenkt dat je de hele dag fit en blij bent geweest. Je beseft dat je het dutje op de bank na een werkdag al een aantal weken niet meer doet…
En je merkt ineens op dat je na lange tijd van struggelen en verdriet, weer vertrouwen voelt in jouw lijf. Je merkt vooruitgang en je weet wat je te doen staat om jouw Hashimoto klachten aan te pakken.
Je voelt de onrust in je lijf verdwijnen. Er is duidelijkheid over welke stappen je te zetten hebt naar een leven waarin jij weer meer energie hebt en jezelf weer terugvindt.
Ik kan je op verschillende manieren helpen. Plan een gratis persoonlijk gesprek met mij in waarin ik samen met jou kijk of we de juiste match zijn en waarin we kijken welke manier van mijn hulp het meest passend voor je is.
Als vrouw met Hashimoto verlang je naar balans en een krachtig lijf, zodat jij je energie weer terugvindt en je optimaal kunt functioneren.
Met de Self Healing Mastery Methode doorbreek je onbewuste blokkades en patronen in voeding, leefstijl en mindset.
Zo geef je je lichaam de ruimte om zich te herstellen en weer in balans te komen. Door je gezondheid op de eerste plaats te zetten, voel je je sterker, vitaler en kun je zowel privé als in je werk weer volledig floreren.
Elke stap van de Self Healing Mastery Methode is ontworpen om je te begeleiden naar een gezonder, energieker leven.
We brengen blokkades in kaart en pakken deze aan die jouw lijf nu (onbewust) tegenwerken – of het nou gaat om afvallen, energie, hormonale klachten of een combinatie hiervan.
We richten ons op het stimuleren van je zelfhelend vermogen, doordat we jouw lijf extra ondersteuning aanreiken om optimaal te kunnen herstellen.
Je hebt al mooie stappen gezet. Dit is de fase van finetuning. Bijschaven en de puntjes op de i.
Met de Self Healing Mastery Methode neem jij weer de regie over je gezondheid en ontdek je de enorme kracht die al in je lichaam aanwezig is.
Door de Self Healing Mastery Methode activeer je het natuurlijke zelfhelend vermogen van je lichaam, waardoor jij de tools krijgt om niet alleen je gezondheid te verbeteren, maar deze ook langdurig te optimaliseren. Het biedt je de inzichten en technieken die nodig zijn om jezelf weer in balans te brengen en je energie op te laden.
Voel hoe je energie terugkomt, je lichamelijke klachten afnemen en je een nieuw gevoel van evenwicht en vitaliteit ervaart. Je lichaam werkt weer vóór je, in plaats van tegen je.
Herwin de controle over je gezondheid, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar je ook vol vertrouwen de toekomst tegemoet kunt gaan.
De methode is geen tijdelijk dieet maar een totaal aanpak. We werken aan voeding, leefstijl, mindset en het activeren van je zelfhelend vermogen. Zo pak je de oorzaken van vermoeidheid, brainfog en gewichtstoename structureel aan.
Ja. De begeleiding is aanvullend op je behandeling door huisarts of internist-endocrinoloog. We ondersteunen je herstel met voeding, slaap, stressreductie en leefstijl, altijd in overleg met je arts.
Voor vrouwen met Hashimoto of een trage schildklier die willen afvallen, meer energie en mentale helderheid willen en verder willen kijken dan symptoombestrijding alleen.
De meeste vrouwen merken binnen 4–8 weken meer energie en minder brainfog. De diepere balans volgt in de maanden daarna wanneer het lichaam structureel herstelt.
Plan een gratis 1:1 gesprek. We bekijken jouw situatie en of de Self Healing Mastery Methode past. Meer achtergrond vind je in de gratis Masterclass en op de FAQ-sectie.
Mijn allergrootste probleem was mijn gewicht, wat me enorm belemmerde in het spelen met mijn dochter.
Als mijn dochter zei: 'Mama pak me, dan had ik daar geen energie voor. Dat deed zó zeer.'
Mijn gewicht is met bijna 20 kilo afgenomen, mijn darmklachten zijn verminderd, mijn energie is fors verhoogd, mijn medicatie is enorm gedaald en ik kan weer lekker meedoen in het leven.
De Self Healing Mastery Methode heeft echt mijn leven veranderd.
Bekijk hier haar journey.
Melonie Oosterveld (34)
GZ Psycholoog
