Veelgestelde vragen over Hashimoto & een trage schildklier

Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem je schildklier aanvalt. Daarbij maakt je lichaam antistoffen aan, vooral anti-TPO en anti-Tg. Na verloop van tijd maakt je schildklier daardoor minder hormoon aan.

Hashimoto is in Nederland de meest voorkomende oorzaak van een trage schildklier.

Een trage schildklier (hypothyreoïdie) betekent dat je lichaam te weinig schildklierhormoon maakt. Hashimoto is een van de oorzaken daarvan: je eigen immuunsysteem beschadigt de schildklier.

Dat verschil is belangrijk, want bij Hashimoto is ook je immuunsysteem onderdeel van de aanpak, niet alleen het hormoontekort.

Via bloedonderzoek naar de antistoffen anti-TPO en eventueel anti-Tg, naast TSH en vrije T4. Vaak wordt alleen TSH gemeten. Heb je al langer klachten, vraag je huisarts dan ook naar de antistoffen.

Lees welke bloedwaarden je kunt laten meten >>

TSH is het signaal van je hersenen aan je schildklier om hormoon te maken. T4 is de voorraadvorm. T3 is de actieve vorm die je cellen energie laat maken.

Je lichaam zet T4 om in T3, onder meer in je lever en darmen. Stress, ziekte en ontstekingen kunnen die omzetting remmen. Daardoor kun je je slecht voelen terwijl je TSH normaal is.

Nee, Hashimoto is een chronische aandoening. Wel kunnen klachten bij veel vrouwen flink afnemen als triggers zoals stress, slecht slapen, tekorten en darmproblemen worden aangepakt. Je blijft daarbij onder controle van je arts.

Omdat medicatie het hormoontekort aanvult, maar niet altijd de oorzaak van je vermoeidheid wegneemt. Stress, een overprikkeld zenuwstelsel, ontstekingen, slecht slapen en tekorten aan bijvoorbeeld ijzer, vitamine D of B12 kunnen je energie blijven drukken. Laat die tekorten ook meten.

Bekijk het gratis webinar: de 3 fouten waardoor je moe blijft >>

Omdat “binnen de normaalwaarden” niet altijd betekent dat jij je goed voelt. Het standaardonderzoek kijkt vooral naar TSH en vrije T4. Of je cellen genoeg actief T3 krijgen en hoe het met je immuunsysteem, darmen en stress gaat, zie je daar niet aan.

Lees meer over klachten ondanks goede waarden >>

Brainfog hangt bij Hashimoto vaak samen met te weinig actief T3, ontstekingen, slecht slapen, stress of tekorten. Je merkt het als een mistig hoofd, niet op woorden komen en moeite met concentreren. Bij veel vrouwen wordt het hoofd helderder zodra deze factoren worden aangepakt.

Lees waarom je brein bij Hashimoto slechter werkt >>

Schildklierhormoon regelt hoeveel warmte je lichaam maakt. Is er te weinig actief hormoon, dan maken je cellen minder energie en krijg je sneller koude handen en voeten. Dit verbetert vaak als je hormoonwaarden en energie verbeteren.

Ja. Je schildklier werkt nauw samen met je geslachtshormonen. Een trage schildklier kan zorgen voor onregelmatige of hevige menstruaties en heftigere PMS- of overgangsklachten. Andersom kan de overgang schildklierklachten versterken. Kijk daarom naar beide.

Een flare-up is een periode waarin je klachten tijdelijk toenemen, zoals vermoeidheid, brainfog, hartkloppingen of gewichtstoename. Veelvoorkomende triggers zijn stress, ziekte, slecht slapen en hormonale schommelingen. Houden de klachten aan, neem dan contact op met je arts.